Category Archives: Heptatlón

Website exclusivo / Dedicated website (NACAC)

Ya está disponible en DecaAmerica un website dedicado exclusivamente a las estadísticas del Decatlón y el Heptatlón de NACAC (Norte Centroamérica y el Caribe).

En él aparecen todos los récords regionales y mejores marcas de las pruebas combinadas en esta área geográfica:

  • Récord de área
  • Mejores marcas por evento
  • Mejores marcas por día
  • Mejores marcas por categoría de eventos (carreras, saltos, lanzamientos)

También les presentamos el Top-10 histórico, tanto del Decatlón como del Heptatlón.

Todos están invitados a visitar el website, al que se puede acceder yendo a la página de récords de NACAC (RECORDS – NACAC | DecaAmerica.net) y dando click sobre el logo de NACAC o directamente en el enlace NACAC | DecaAmerica.net.

Cualquier adición, corrección o sugerencia será bienvenida.


A website dedicated exclusively to statistics from the Decathlon and Heptathlon in NACAC (North America, Central American and the Caribbean) is now available on DecaAmerica.

It displays all the area records and best performances for the combined events in the region:

  • Area Record
  • Best performances by Event
  • Best performances by Day
  • Best performances by category of events (Running, Jumping, Throwing)

We also present the all-time Top 10 for both the Decathlon and the Heptathlon.

Everyone is invited to visit the website, which can be accessed by going to the NACAC Records page (RECORDS – NACAC | DecaAmerica.net) and clicking on the NACAC Logo or directly on the link NACAC | DecaAmerica.net.

Any additions, corrections, or suggestions are welcome.

Website exclusivo / Dedicated website (PUERTO RICO)

Ya está disponible en DecaAmerica un website dedicado exclusivamente a las estadísticas del Decatlón y el Heptatlón de Puerto Rico.

En él aparecen todos los récords nacionales de las pruebas combinadas:

  • Récord Nacional
  • Mejores marcas por evento
  • Mejores marcas por día
  • Mejores marcas por categoría de eventos (carreras, saltos, lanzamientos)

También les presentamos el Top-10 histórico, tanto del Decatlón como del Heptatlón.

Todos están invitados a visitar el website, al que se puede acceder yendo a la página de récords de NACAC (RECORDS – NACAC | DecaAmerica.net) y dando click sobre la bandera de Puerto Rico o directamente en el enlace PUERTO RICO | DecaAmerica.net.

Cualquier adición, corrección o sugerencia será bienvenida.


A website dedicated exclusively to statistics from the Decathlon and Heptathlon in Puerto Rico is now available on DecaAmerica.

It displays all the national records for the combined events:

  • National Record
  • Best performances by Event
  • Best performances by Day
  • Best performances by category of events (Running, Jumping, Throwing)

We also present the all-time Top 10 for both the Decathlon and the Heptathlon.

Everyone is invited to visit the website, which can be accessed by going to the NACAC Records page (RECORDS – NACAC | DecaAmerica.net) and clicking on the Puerto Rican flag or directly on the link PUERTO RICO | DecaAmerica.net.

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Tokyo 2025 – Heptatlón (resumen del primer día)

Website de los Campeonatos Mundiales de Atletismo dentro de DecaAmerica: World Championships in Athletics | DecaAmerica.net.

El Heptatlón arrancó en el XX Campeonato Mundial de Atletismo que se celebra en Tokyo, Japón, y lo ha hecho con un solo protagonizado por Anna Hall de los Estados Unidos, la líder mundial de la temporada (7032 en Götzis, Austria).

Anna ha sumado 4154 unidades en las cuatro primeras pruebas del concurso, gracias a destacadas actuaciones en todos los eventos.

Arrancó con un tercer lugar en 100m vallas y registro de 13.05, que rememora sus mejores marcas de la prueba, logrados antes de la operación a que se sometió el año pasado. La ganadora fue su coterrónea Taliyah Brooks con buenos 12.93.

Luego terminó segunda en el Salto de Altura, con 1.89m, la misma performance de la ganadora, la belga Nafi Thiam (triple campeona olímpica y doble mundial de Hepta).

En el tercer evento de la jornada Anna Hall se impuso con una increíble marca personal de 15.80m, algo impensado años atrás cuando la delgada chica daba sus primeros pasos en la prueba de los siete eventos. Gracias a ese registro y los 914 puntos que acumuló en él, su ventaja se amplió sobre Thiam, quien hasta entonces la perseguía y que en otra época la habría superado tras el impulso de la bala.

Otro segundo lugar en los 200m con 23.50 (tras la británica Abigail Pawlett. ganadora con 23.25) cimentó un primer día de 4154 unidades, que rememora lo que hacía en los lejanos 1980-1990 la mítica Jackie Joyner Kersee.

Su ventaja al frente del Heptatlón, luego de estas cinco pruebas, es de más de 200 puntos (la segunda es la irlandesa Kate O’Connor con 3906) y no parece tener rivales que la presionarán en el segunda jornada.

De hecho, si repitiera sus marcas personales en los tres eventos restantes (Longitud-6.74w; Jabalina-47.32; 800-2:01.23, mejor marca mundial dentro de un Heptatlón) estaría superando el récord de los campeonatos que ostenta, con 7128, desde Roma 1987, JJK.

Creo que todo se decidirá en el quinto evento, el Salto de Longitud.

En todo caso Anna está haciendo lo que sabe: competir a un gran nivel y divertirse en el proceso.

La porfía que está interesante es por las demás medallas. Para la plata y el bronce hay tres candidatas claras: Nafi Thiam de Bélgica, Katarina Johnson-Thompson de Gran Bretaña y la sorprendente Katherine O’Connor de Irlanda, que llegó este año con 6291 y ya mejoró el record nacional de su país hasta colocarlo en 6487 y ahora en Tokyo está apuntando a más de 6600. A ellas les siguen, aunque con menos opciones, Sofie Dokter de los Países Bajos y la colombiana Martha Valeria Araújo.

Sobre Martha les cuento que está marcando un gran Heptatlón, como ya nos tiene acostumbrados. Este año finalizó tercera en Götzis y ganó Talence (las dos mejores competencias exclusivas de combinadas en el mundo). De seguir en ese ritmo podría batir nuevamente el récord sudamericano de Heptatlón que posee desde su incursión en la ciudad austríaca (6475).

Mañana concluirá este concurso, con las tres pruebas finales: Longitud, Jabalina y 800m.

Website exclusivo / Dedicated website (ATLETISMO SUDAMERICANO)

Ya está disponible en DecaAmerica un website dedicado exclusivamente a las estadísticas del Decatlón y el Heptatlón del Atletismo Sudamericano.

En él aparecen todos los récords regionales y mejores marcas de las pruebas combinadas en Sudamérica:

  • Récord de área
  • Mejores marcas por evento
  • Mejores marcas por día
  • Mejores marcas por categoría de eventos (carreras, saltos, lanzamientos)

También les presentamos el Top-10 histórico, tanto del Decatlón como del Heptatlón.

Todos están invitados a visitar el website, al que se puede acceder yendo a la página de récords de Europa (RECORDS – ATLETISMO SUDAMERICANO | DecaAmerica.net) y dando click sobre el logo del ATLETISMO SUDAMERICANO o directamente en el enlace ATLETISMO SUDAMERICANO | DecaAmerica.net.

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A website dedicated exclusively to statistics from the Decathlon and Heptathlon in South America is now available on DecaAmerica.

It displays all the area records and best performances for the combined events in the region:

  • Area Record
  • Best performances by Event
  • Best performances by Day
  • Best performances by category of events (Running, Jumping, Throwing)

We also present the all-time Top 10 for both the Decathlon and the Heptathlon.

Everyone is invited to visit the website, which can be accessed by going to the European Athletics Records page (RECORDS – ATLETISMO SUDAMERICANO | DecaAmerica.net) and clicking on the South America Athletics Logo or directly on the link ATLETISMO SUDAMERICANO | DecaAmerica.net.

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Website exclusivo / Dedicated website (EUROPEAN ATHLETICS)

Ya está disponible en DecaAmerica un website dedicado exclusivamente a las estadísticas del Decatlón y el Heptatlón del Atletismo Europeo.

En él aparecen todos los récords nacionales de las pruebas combinadas:

  • Récord de área
  • Mejores marcas por evento
  • Mejores marcas por día
  • Mejores marcas por categoría de eventos (carreras, saltos, lanzamientos)

También les presentamos el Top-10 histórico, tanto del Decatlón como del Heptatlón.

Todos están invitados a visitar el website, al que se puede acceder yendo a la página de récords de Europa (RECORDS – EUROPEAN ATHLETICS | DecaAmerica.net) y dando click sobre el logo de EUROPEAN ATHLETICS o directamente en el enlace EUROPEAN ATHLETICS | DecaAmerica.net.

Cualquier adición, corrección o sugerencia será bienvenida.


A website dedicated exclusively to statistics from the Decathlon and Heptathlon in Europe is now available on DecaAmerica.

It displays all the national records for the combined events:

  • Area Record
  • Best performances by Event
  • Best performances by Day
  • Best performances by category of events (Running, Jumping, Throwing)

We also present the all-time Top 10 for both the Decathlon and the Heptathlon.

Everyone is invited to visit the website, which can be accessed by going to the European Athletics Records page (RECORDS – EUROPEAN ATHLETICS | DecaAmerica.net) and clicking on the European Athletics Logo or directly on the link EUROPEAN ATHLETICS | DecaAmerica.net.

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Website exclusivo / Dedicated website (PORTUGAL)

Ya está disponible en DecaAmerica un website dedicado exclusivamente a las estadísticas del Decatlón y el Heptatlón de Portugal.

En él aparecen todos los récords nacionales de las pruebas combinadas:

  • Récord Nacional
  • Mejores marcas por evento
  • Mejores marcas por día
  • Mejores marcas por categoría de eventos (carreras, saltos, lanzamientos)

También les presentamos el Top-10 histórico, tanto del Decatlón como del Heptatlón.

Todos están invitados a visitar el website, al que se puede acceder yendo a la página de récords de Europa (RECORDS – EUROPEAN ATHLETICS | DecaAmerica.net) y dando click sobre la bandera de Portugal o directamente en el enlace PORTUGAL | DecaAmerica.net.

Cualquier adición, corrección o sugerencia será bienvenida.


A website dedicated exclusively to statistics from the Decathlon and Heptathlon in Portugal is now available on DecaAmerica.

It displays all the national records for the combined events:

  • National Record
  • Best performances by Event
  • Best performances by Day
  • Best performances by category of events (Running, Jumping, Throwing)

We also present the all-time Top 10 for both the Decathlon and the Heptathlon.

Everyone is invited to visit the website, which can be accessed by going to the European Athletics Records page (RECORDS – EUROPEAN ATHLETICS | DecaAmerica.net) and clicking on the Portuguese flag or directly on the link PORTUGAL | DecaAmerica.net

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Nuevo récord / New record (HEPTA – VIETNAM)

La atleta Hoang Thanh Giang mejoró el récord nacional de Heptatlón de Vietnam, en el marco del Campeonato Nacional de Atletismo de ese país, que tuvo lugar en la ciudad de Danang.

Hoang Thanh Giang sumó 5,481 puntos en los siete eventos del concurso, dejando atrás el récord previo de 5,440 que databa de 2022.

En este enlace pueden encontrar todos los récords nacionales impuestos en la temporada 2025: NATIONAL RECORDS 2025 | DecaAmerica.net.


Athlete Hoang Thanh Giang broke Vietnam’s national heptathlon record at the National Athletics Championships held in Danang.

Hoang Thanh Giang scored 5,481 points, beating the previous record of 5,440, which dated back to 2022.

You can find all the national records set in the 2025 season at this link: NATIONAL RECORDS 2025 | DecaAmerica.net.

Nuevo récord / New record

La atleta Jana Koščak ha igualado, este domingo, su propio récord nacional de Heptatlón de Croacia cuando ganó el título del Campeonato Europeo U20 de Atletismo que se celebró en Tampere, Finlandia.

Jana se impuso con 6293 puntos, repitiendo el registro de Götzis 2023 (que, por cierto, es la mejor marca U18 de la historia).

La victoria de la croata no estuvo excenta de drama pues en el primer evento del concurso, los 100m con vallas, tropezó y casi cae, perdiendo preciosos puntos que le hubiesen reportado un resultado mucho más abultado.

Pero en la siguiente prueba, el Salto de altura, se elevó hasta los 1.92m, igualando su PB y superando el récord de esa prueba para los campeonatos (dentro del Heptatlón).

Otras dos marcas personales (14.00m en Bala y 2:14.56 en 800m) le permitieron llegar al total de 6293 puntos.

En este enlace pueden encontrar todos los récords nacionales impuestos en la temporada 2025: NATIONAL RECORDS 2025 | DecaAmerica.net.


Croatian athlete Jana Koščak equaled her own national heptathlon record on Sunday when she won the European Athletics U20 Championships title in Tampere, Finland.

Jana won with 6293 points, repeating Götzis’ 2023 result (which, by the way, is the best U18 performance in history).

Her victory was not without drama. In the first event of the competition, the 100m hurdles, she stumbled and nearly fell, losing valuable points that would have given her a much bigger result.

But in the next event, the High Jump, he jumped to 1.92m, equaling his PB and beating the record for that event for the championships (within the Heptathlon).

Two other personal bests (14.00m in the shot put and 2:14.56 in the 800m) allowed him to reach the total record of 6293 points.

You can find all the national records set in the 2025 season at this link: NATIONAL RECORDS 2025 | DecaAmerica.net.

Colombia crece en las pruebas combinadas

Ya desde hace unos años, las combinadas de Colombia han despuntado significativamente en el contexto sudamericano.

Todo comenzó en 2016, cuando Evelys Aguilar destronó a la brasileña Vanessa Spínola como la reina sudamericana del Heptatlón al sumar 6270 puntos en las siete pruebas que componen el concurso.

Evelys continuó adicionándole puntos a su récord hasta dejarlo en los 6346 que compiló en 2021, la mejor de su fulgurante carrera.

Perseguida por las lesiones, Evelys se dedicó exclusivamente a correr 400m, y otra compatriota suya tomó la batuta. En 2024 Martha Valeria Araújo se adueñó del récord de área tras firmar una gran actuación en los Juegos Olímpicos de París, donde terminó séptima que 6386 puntos. Unos días después superó por primera vez la barrera de los 6400 puntos al ganar Talence, una de las mejores competencias exclusivas de combinadas, con un nuevo récord de 6429 unidades.

Su progresión continuó en ascenso y en este 2025 puso el tope del área en 6475, tras su debut en Gotzis, la meca de las combinadas, al finalizar tercera. Luego repitió su victoria de Talence con 6451.

Pero el Heptatlón en Colombia no pasa sólo por Evelys y Martha Valeria. En el Campeonato Nacional recién finalizado en Armenia (ciudad colombiana, que es capital del Departamento del Quindío), dos nuevas chicas mostraron credenciales para ser tomadas en cuenta en un futuro cercano.

Una de ellas, María Fernanda Murillo, es muy conocida en el mundillo atlético pues es la recordista colombiana de Salto de Altura. En apenas el tercer heptatlón de su carrera, María Fernanda ha acumulado la asombrosa marca de 6323 unidades, ubicándose tercera en la historia de Sudamérica (tras las dos mencionadas Araújo y Aguilar).

La otra chica, Damarys Palomeque, acaba de debutar en este evento y lo ha hecho por todo lo alto, sumando 5813 puntos, con lo que se ubica cuarta de siempre en Colombia, detrás de las tres líderes continentales y desplazando a la mítica Zorobabelia Córdoba.

El contingente de heptatletas de Colombia es muy fuerte y a ellas se une un decatleta que en el Nacional del pasado fin de semana, estuvo a solo 5 puntos de superar el record nacional de 7913 de José Gregorio Lemos. Julio Alejandro Angulo marcó 7908 puntos para dejar claro que viene con todas las intenciones de convertirse en el primer decatlonista colombiano en pasar de 8000 puntos.

Todas las estadísticas de las combinadas en Colombia, actualizadas hasta el Nacional de Armenia, las pueden encontrar en COLOMBIA | DecaAmerica.net.

Récords Nacionales por temporada

Finalmente está aquí!!!

Una nueva herramienta ha sido adicionada a DecAmerica: la lista completa de los Récords Nacionales mejorados en la temporada, comenzando por 2025

Separados por evento, Decatlón masculino y Heptatlón femenino, usted podrá encontrar, haciendo click sobre la temporada correspondiente (por ahora sóolo la de 2025), un listado completo de todos los récords nacionales, ordenados cronológicamente.

Invito a nuestros seguidores a que corran la voz, entre sus colegas, de esta nueva herramienta.

También agradecemos cualquier adición o corrección a estos listados.